El método y la actividad en las clases de Danza Contemporánea están basados en la observación, desde el punto de vista de la captación sensible del movimiento, su ejecución, análisis y resolución.

Se aborda el planteo técnico de la alineación y colocación (eje), peso y el uso de la cadera como centro y motor del movimiento. Se parte de elementos tales como: caída y recuperación, contraction-release y respiración. Se profundiza en el material espacial, dinámico y rítmico a través de series coreografiadas, teniendo como objetivo la búsqueda de un movimiento más íntegro.

Se abordan secuencias coreográficas, cuya fusión conforma un montaje final.